https://tube-numerique-educatif.apps.education.fr/videos/watch/74e20e3e-f291-4608-bd1a-4f7d153d7e32 Abonnez-vous à la chaîne ! https://bit.ly/47Vhx2q Le sommeil - C'est pas sorcier [Intégrale] Nous passons près d’un tiers de notre vie à dormir. Couche-tôt, oiseaux de nuit ou insomniaques, chacun possède son propre rythme de sommeil. Pour mieux comprendre comment nous dormons, Sabine, grande noctambule, passe la nuit dans un centre du sommeil à Lyon. De son côté, Jamy enchaîne une nuit blanche en ville pour percer les secrets du marchand de sable. Le sommeil se compose de cycles d’environ 1 h 30. Chacun alterne deux grandes phases, le sommeil lent, essentiel à la récupération physique, et le sommeil paradoxal, moment privilégié des rêves. Grâce à des capteurs placés sur le crâne, les spécialistes analysent l’activité du cerveau pendant la nuit afin de mieux comprendre nos nuits. « C’est pas sorcier », le magazine de la science et de la découverte présenté par Fred, Jamy et Sabine. A bord de leur camion laboratoire, les trois présentateurs nous emmènent vers des sites insolites et spectaculaires pour nous expliquer le monde qui nous entoure. Retrouvez les émissions sur YouTube https://www.youtube.com/user/cestpassorcierftv Suivez-nous sur Facebook https://www.facebook.com/cestpassorcier/ Sat, 25 Apr 2026 04:31:19 GMT https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html PeerTube - https://tube-numerique-educatif.apps.education.fr https://tube-numerique-educatif.apps.education.fr/client/assets/images/icons/icon-1500x1500.png https://tube-numerique-educatif.apps.education.fr/videos/watch/74e20e3e-f291-4608-bd1a-4f7d153d7e32 All rights reserved, unless otherwise specified in the terms specified at https://tube-numerique-educatif.apps.education.fr/about and potential licenses granted by each content's rightholder.